ส่งการบ้านประจำเดือน พฤษจิกายน 2552
ไม่มากมายเท่าสมภู
ทำได้มากมายจริง ขอโมทนาอย่างแรงกล้านะครับ
เดือนนี้ทำได้ 1536 จบครับผม

การท่องที่ดีคือการท่องเป็นอนุสตินะครับ  เวลาท่องจับลมหายใจไปด้วย

  แรก ๆอาจจะยากหน่อยนะครับ  สักพักจิตจะเริ่มแบ่งออก สามารถท่องเวลาทำงานได้ครับ   

 แล้วทรงอารมณ์อย่างนี้ไว้ที่อุปจารสมาธิเวลาทำงานถ้าว่างก็ทรงให้ถึงฌาณ 1 ครับ

 หรือฌาณสูงกว่านั้นก็ได้ครับ (แต่ถ้าฌาณสูงกว่าจะนับได้น้อยลง ถ้าฌาณสี่ดีไม่ดี 40 นาที จบนึงอะครับ)

 แล้วทรงให้ได้ที่อุปจารสมาธิสักชั่วโมงสองชั่วโมงก็หลายร้อยจบแล้วนะครับ